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主题:[公益学堂]健康小贴士 [收藏主题]  
天天在上 当前离线

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天天在上 发表于:2018/6/6 7:04:00   | 只看该作者 查看该作者主题 楼主 
健康小贴士
——香蕉不能空腹吃

香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便,是我们生活中经常食用的水果之一。但不知道从谁开始流传,说香蕉吃完后既可以顶饿又不会发胖,很适合减肥人士食用。可是,从健康角度来说,这个说法大错特错。

肚子饿的时候,因为是空腹,肠胃里基本上没有什么食物供消化,这个时候吃香蕉,就会加快肠胃运动,促进血液循环,增加心脏负荷,造成胸闷现象,严重的会导致心肌梗塞!而且香蕉富含对心脏有影响的镁元素,空腹吃香蕉还会对心血管产生抑制作用,对身体健康很不利。
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形影不离 发表于:2018/6/7 21:40:00   | 只看该作者 查看该作者主题 沙发 
图文并茂,详实报道。拍摄精美,欣赏分享。
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